Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения
Похудение
Виды диет
Диета ангела
Продолжительность диеты ангела 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 1 - 4 день можете есть, что хотите, но умеренно. Диета ангела
изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты ангела обязательно делать зарядку и массаж.
Диета ангела - Понедельник
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.
Диета ангела - Вторник
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор.
Ужин: порция супа.
Диета ангела - Среда
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.
Диета ангела - Четверг
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.
Диета ангела - Пятница
Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Диета ангела - Суббота
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.
Диета ангела - Воскресенье
Завтрак: чай без сахара.
Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
Ужин: что хотите, только в меру.
Напитки: только вода (простая или минеральная).
Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.