Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения
Похудение
Виды диет
Баррандовская диета
Баррандовская диета применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель. Жидкость, не содержащая калорий - не ограничена
Баррандовская диета - Понедельник
Завтрак - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра;
обед - стакан простокваши, 2 апельсина или яблока;
ужин - 125 грамм нежирного творога, 1 яйцо, 2 огурца;
Баррандовская диета - Вторник
Завтрак - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра;
обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца;
ужин - 125 грамм нежирного творога, 1/2 л молока;
Баррандовская диета - Среда
Завтрак - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра;
обед - 100 грамм сыра, 1 апельсин или яблоко;
ужин - 200 грамм салата, 2 яйца;
Баррандовская диета - Четверг
Завтрак - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра;
обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца;
ужин - 200 грамм салата, 1 яйцо, 50 грамм вареной колбасы без жира;
Баррандовская диета - Пятница
Завтрак - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра;
обед - 125 грамм творога, 1 апельсин или яблоко;
ужин - 100 грамм колбасы, 1 яйцо, 1 пучок редиски или 1 помидор;
Баррандовская диета - Суббота
Завтрак - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра;
обед - 1 стакан простокваши, 2 яблока или апелсина;
ужин - 125 грамм творога, 1 стакан молока;
Баррандовская диета - Воскресенье
Завтрак - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра;
обед - 100 грамм колбасы, 1 огурец;
ужин - 100 грамм сыра, 1 пучок редиски;