Rambler's Top100
Diet Диета по 0(I) группе крови




Повышение потенции       Дженерик Виагра       Дженерик Левитра       Дженерик Сиалис       Капсулы Vimax




Похудение

Введение

Главная
С чего начать ?
Особенности диет
Режимы питания
Выбор диеты
Ошибки в выборе диет

Справка

Информация о калориях
Информация об углеводах
Кол-во продуктов на 100 ккал
Калорийность 1
Калорийность 2
Калорийность 3
Питательная ценность
Расход калорий 1
Расход калорий 2
Содержание витаминов
Потребность в витаминах
Содержание белка
Потребность белков
Сравнительные меры веса
Диетические столы
Избыточный вес

Диеты по группам

Медицинские Диеты
Диеты по группе крови
Диеты от знаменитостей
Энергичные Диеты
Фруктово-ягодные Диеты
Интернациональные Диеты
Обезжиренные Диеты
Овощные Диеты
Диеты для знаков зодиака
Диеты красоты и здоровья
все диеты

Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения



Похудение

Виды диет

Диета по 0(I) группе крови

Это скорее не диета а рекомендации питанния для людей с разными группами крови

Диета по 0(I) группе крови - Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса :
Бурая водоросль - содержит Йод, стимулирует секрецию гормонов щитовидной железы.
Морские продукты - содержит Йод, стимулируют секрецию гормонов щитовидной железы.
Йодированная соль - содержит Йод, стимулирует секрецию гормонов щитовидной железы.
Печень - источник витаминов группы В, улучшает эффективность обмена веществ.
Красное мясо - улучшает эффективность обмена веществ.
Капуста листовая, спаржевая (брокколи), шпинат - улучшают эффективность обмена веществ.

Для группы крови 0(I) основная проблема - пониженный обмен веществ. Существуют следующие факторы, позволяющие повысить скорость обмена веществ и таким образом снизить вес:

Диета по 0(I) группе крови - 1) Убрать из рациона пшеницу и все изделия из нее, кукурузу, бобовые, чечевицу - они блокируют выработку инсулина и тем самым замедляют метаболизм.

Диета по 0(I) группе крови - 2) Убрать из рациона все виды капусты (кроме брокколи) и все изделия из овса - они угнетают выработку тиреоидных гормонов (гормонов щитовидной железы) и тем самым замедляют метаболизм.

Диета по 0(I) группе крови - 3) Повысить потребление продуктов, содержащих йод - морепродукты, водоросли, зелень (салаты, шпинат, брокколи), йодированной соли, а также продуктов, стимулирующих выработку тиреоидных гормонов - редиска, редька, дайкон. Хорошо приготавливать сок из них пополам с морковью.

Диета по 0(I) группе крови - 4) Есть мясо (красное), печень. Эти продукты также повышают скорость метаболизма.

Диета по 0(I) группе крови - 5) Интенсивные физические упражнения.


weight loss Описание лекарств от А до Я

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я








Copyright © MedCatalog.net All rights reserved
Перед применением любого из вышеперечисленных препаратов обязательно
Проконсультируйтесь со своим Лечащим Врачом