Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения
Похудение
Виды диет
Диета по АВ(IV) группе крови
Это скорее не диета а рекомендации питанния для людей с разными группами крови
Тофу - способствует эффективному обмену веществ.
Морские продукты - способствуют эффективному обмену веществ.
Молочные продукты - улучшают секрецию (вырабатывание) инсулина поджелудочной железой.
Зеленые овощи - улучшают эффективность обмена веществ.
Бурая водоросль - улучшает секрецию инсулина.
Ананасы - помогают пищеварению, стимулируют мобильность кишечника
Группа крови АВ(IV) оказывается под влиянием смеси генов А и В типов. Иногда это создает особые проблемы. Например: у вас понижена кислотность желудочного сока (признак типа А), одновременно со свойственной типу В адаптацией к мясу. Поэтому, хотя вы частично запрограммированы к потреблению мяса (тип В - всеядный), вы не имеете достаточной кислотности для эффективного переваривания этого мяса, что приводит к излишнему отложению жиров:
Диета по АВ(IV) группе крови - 1) Для снижения веса нужно снизить потребление мяса, увеличить потребление овощей и тофу (прекрасный источник белка для типов А и В).
Диета по АВ(IV) группе крови - 2) Та же проблема с бобовыми, гречкой, кукурузой и сезамовыми зернами. Для типа А это прекрасная еда, но участие генов типа В приводит к тому, что эти продукты понижают выработку инсулина, что ведет к замедлению метаболизма. Типу АВ следует избегать гречи, бобовых и кукурузы
Диета по АВ(IV) группе крови - 3) У типа АВ отсутствует такая сильная реакция на глютеин пшеницы, как у типов 0 и В. Тем не менее, для снижения веса надо избегать пшеницу и изделия из нее