Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения

Phentermine    Adipex    Bontril    Diethylpropion    Didrex
Ionamin    Meridia    Tenuate    Xenical    Phendimetrazine

Похудение

Виды диет

Китайская диета

Во время диеты (14 дней) можно пить только кипяченую или минеральную воду. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделия. Меню, по возможности, старайтесь не изменять.

Китайская диета - примерное меню на 1 день :
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

Китайская диета - примерное меню на 2 день :
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: вареная говядина — 200 г, стакан кефира.

Китайская диета - примерное меню на 3 день :
Завтрак: черный кофе.
Обед: сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом.
Ужин: яблоки.

Китайская диета - примерное меню на 4 день :
Завтрак: черный кофе.
Обед: один большой корень пастернака (шпика) или петрушки, жаренный в растительном масле, яблоки.
Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина — 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом.

Китайская диета - примерное меню на 5 день :
Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная лимонным соком.
Обед: большая рыба (500 г) жареная или вареня, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареня, салат из свежей капусты с растительным маслом.

Китайская диета - примерное меню на 6 день :
Завтрак: черный кофе.
Обед: 500 г вареной курицы, салат из свежей капусты или сырой моркови.
Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой моркови с растительным маслом.

Китайская диета - примерное меню на 7 день :
Завтрак: чай.
Обед: вареная говядина — 200 г, любые фрукты.
Ужин: что хотите, только умеренно, из рациона любого дня кроме третьего.

8 -14 дни
повторить с 1 по 7