Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения

Phentermine    Adipex    Bontril    Diethylpropion    Didrex
Ionamin    Meridia    Tenuate    Xenical    Phendimetrazine

Похудение

Суточная потребность в белках в зависимости от пола и характера труда.

Группа труда	Возрастная группа, годы	Мужчины		Женщины
		Белки, г		белки, г
		Всего	В том числе животного происхождения	Всего	В том числе животного происхождения
I	18-29	91	50	78	43
	30-39	88	48	75	41
	40-59	83	46	72	40
I	18-29	90	49	77	42
	30-39	87	48	74	41
	40-59	82	45	70	39
III	18-29	96	53	81	45
	30-39	93	51	78	43
	40-59	88	48	75	41
IV	18-29	102	56	87	48
	30-39	99	54	84	46
	40-59	95	52	80	44
V	18-29	118	65	-	-
	30-39	113	62	-	-
	40-59	107	59	-	-

Беременным женщинам (период 5—9 месяцев) необходимо в среднем 100 г белка, из них - 60 г животного происхождения.

Кормящим матерям требуется в среднем 112 г. белка, в том числе - 67 г животного происхождения.

Суточная потребность в белках: 30-50 г для ребенка 4 лет, 50-80 г в возрасте 12 лет, 50-90 г. для взрослой женщины и 55-90 г для беременной (во второй половине беременности) и кормящей грудью женщины.