Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения

Похудение

Виды диет

Диета "Диетический суп"

К концу седьмого дня диеты Диетический суп вы потеряете 5-8 кг. Если вес снизился более чем на 7 кг, то сделайте перерыв на два дня перед продолжением диеты Диетический суп.

6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

Во время диеты Диетический суп нельзя употреблять:
Алкогольные напитки, хлеб, газированные напитки, любую пищу с жиром.

Порядок выполнения диеты Диетический суп:
примерное меню на 1-й день : суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: неподслащенные чай, кофе или воду.
Диета Диетический суп - примерное меню на 2-й день : суп и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелина с растительным маслом.
примерное меню на 3-й день : суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
примерное меню на 4-й день : суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
Диета Диетический суп - примерное меню на 5-й день : суп, говядина и помидоры.
примерное меню на 6-й день : суп, говядина и овощи (особенно листовые).
Диета Диетический суп - примерное меню на 7-й день : суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.