Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения
Похудение
Виды диет
Гречневая диета
На Гречневой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Гречневая диета достаточно суровая, но как показывают результаты - действенная.
Всю неделю питаться только специально приготовленной гречневой кашей.
Рецепт : берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо.
Гречку можно есть с кефиром 1%. Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.