Rambler's Top100
Diet Постная диета




Повышение потенции       Дженерик Виагра       Дженерик Левитра       Дженерик Сиалис       Капсулы Vimax




Похудение

Введение

Главная
С чего начать ?
Особенности диет
Режимы питания
Выбор диеты
Ошибки в выборе диет

Справка

Информация о калориях
Информация об углеводах
Кол-во продуктов на 100 ккал
Калорийность 1
Калорийность 2
Калорийность 3
Питательная ценность
Расход калорий 1
Расход калорий 2
Содержание витаминов
Потребность в витаминах
Содержание белка
Потребность белков
Сравнительные меры веса
Диетические столы
Избыточный вес

Диеты по группам

Медицинские Диеты
Диеты по группе крови
Диеты от знаменитостей
Энергичные Диеты
Фруктово-ягодные Диеты
Интернациональные Диеты
Обезжиренные Диеты
Овощные Диеты
Диеты для знаков зодиака
Диеты красоты и здоровья
все диеты

Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения



Похудение

Виды диет

Постная диета

Постная диета - Понедельник
Завтрак: пшенная каша с тыквой; чай
Обед: 100 г белого сухого вина; салат из свежей капусты и моркови; овощной борщ
Полдник: грибы с картофелем; компот из яблок и слив
Ужин: тушеная репа с морковью и луком; клюква, протертая с сахаром, цукаты

Постная диета - Вторник
Завтрак: картофельные оладьи с томатным соусом и солеными опятами; салат из редьки с луком; кофе или чай
Обед: салат из свежих яблок, брюквы и сельдерея; грибной суп
Полдник: овощное тушеное рагу; клюквенно-яблочный мусс
Ужин: голубцы с рисом и грибами, лепешки из ржаной муки и отрубей; чай со сливовым вареньем, цукатами

Постная диета - Среда
Завтрак: салат из отварных овощей с зеленью; кофе с цикорием, цветочный чай
Обед: салат из свежей свеклы с яблоками; щи и пирожок с рисом
Полдник: картофельные котлеты с томатным соусом, квашеная капуста, соленые огурцы; желе из красной смородины с ванилью
Ужин: варенная тыква; пирожок с яблоками, варенье из крыжовника, цукаты, чай

Постная диета - Четверг
Завтрак: икра грибная, черный гренок; кисель овсяный
Обед: салат из свежей репы с брусникой и морковью; суп овощной и пирожок с луком и морковью
Полдник: фаршированная овощами репа; салат из тыквы с яблоками, медом и орехами.
Ужин: манная запеканка с подливкой, с изюмом и яблочным пюре; сливовое варенье, чай

Постная диета - Пятница
В течение дня только вода и ягодные морсы.
Вечером - баня с квасом, хреном и мятой
Ужин:картофель и зеленый салат со сметаной. Бутерброд с сыром, чаю

Постная диета - Суббота
Завтрак: геркулесовая каша на воде; кабачковая и свекольная икра; кофе с цикорием или чай
Обед: салат из свежей моркови с орехами и зеленью;редька с луком и подсолнечным маслом; суп фасолевый и пирожок с капустой
Полдник: тушеные овощи и соленые черные грузди; печеные яблоки, слегка посыпанные сахаром
Ужин: разваренный картофель и салат луком, морковью и солеными огурчиками; цветочный чай и цукаты

Постная диета - Воскресенье
Завтрак: каша манная с сахаром; оладьи из дрожжевого теста с луково-чесночным соусом или вареньем из черной смородины
Обед: салат из свеклы с морковью, чесноком и петрушкой; суп картофельный с кореньями и гренкой
Полдник: котлеты из гречневой каши с луковым соусом и квашеная капуста; клюквенный кисель
Ужин: пудинг из черного хлеба с подливкой из чернослива; цветочный чай, сухарики и вишневое варенье


weight loss Описание лекарств от А до Я

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я








Copyright © MedCatalog.net All rights reserved
Перед применением любого из вышеперечисленных препаратов обязательно
Проконсультируйтесь со своим Лечащим Врачом