Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения
Похудение
Виды диет
Диета Мексиканская
Мексиканская диета рассчитана на 4 дня. За этот период можно сбросить 2-3 кг, если желаемого результата вы не достигли, повторите её через 2 дня.
Достоинства этой диеты в том, что все продукты доступны, минусы - трудные первые 2 дня.
Диета Мексиканская - примерное меню на 1 день :
завтрак - чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.
обед - 8 черносливин
ужин - апельсин и 1 яйцо
Диета Мексиканская - примерное меню на 2 день :
завтрак - кофе и кусок сыра
обед - апельсин и 1 яйцо
ужин - стакан кефира и груша
Диета Мексиканская - примерное меню на 3 день :
завтрак - стакан крепуого сладкого чая
обед - огурец, помидор и кусок сыра
ужин - стакан молока
Диета Мексиканская - примерное меню на 4 день :
завтрак - мюсли с соком
обед - огурец, помидор и салат, только не острый.
ужин - 2 апельсина.