Rambler's Top100
Diet Радикальная диета




Повышение потенции       Дженерик Виагра       Дженерик Левитра       Дженерик Сиалис       Капсулы Vimax




Похудение

Введение

Главная
С чего начать ?
Особенности диет
Режимы питания
Выбор диеты
Ошибки в выборе диет

Справка

Информация о калориях
Информация об углеводах
Кол-во продуктов на 100 ккал
Калорийность 1
Калорийность 2
Калорийность 3
Питательная ценность
Расход калорий 1
Расход калорий 2
Содержание витаминов
Потребность в витаминах
Содержание белка
Потребность белков
Сравнительные меры веса
Диетические столы
Избыточный вес

Диеты по группам

Медицинские Диеты
Диеты по группе крови
Диеты от знаменитостей
Энергичные Диеты
Фруктово-ягодные Диеты
Интернациональные Диеты
Обезжиренные Диеты
Овощные Диеты
Диеты для знаков зодиака
Диеты красоты и здоровья
все диеты

Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения



Похудение

Виды диет

Радикальная диета

Все указанное количество еды нужно рассчитать на 4 приема пищи - завтрак (8-9 часов), обед (12-13 часов), полдник (15-16 часов) и ужин (не позднее 18 часов. )

В течение всего времени соблюдения диеты пить можно только воду простую или минеральную

Первая неделя

> Радикальная диета - Понедельник : 3 яйца или 5 картофелин средних размеров
Вторник : 100 г творога с нежирной сметаной, 200-250 мл кефира или простокваши
Радикальная диета - Среда : 2 небольших яблока, 0,5 л. кефира, 1 л. фруктового сока
Четверг : 400 г отварного говяжьего или куриного мяса, несладкий чай
Радикальная диета - Пятница : 0,5 кг яблок или груш
Суббота : 300 мл кефира или простокваши, 3 отварных картофелины
Радикальная диета - Воскресенье : 0,5 л кефира

Вторая неделя

Понедельник: 200 г отварного мяса говядины, 1 яйцо, 2 небольших помидора
Радикальная диета - Вторник: 2 яблока, 100 г отварной говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом
Среда: 100 г отварного мяса говядины, 70 г ржаного хлеба, 2 яблока
Радикальная диета - Четверг: 2 яйца, 100 г отварной говядины, 150 г ржаного хлеба
Пятница: 3 отварных картофелины, яблоки (не более 700 г), 0,5 л кефира
Радикальная диета - Суббота: 300 г отварного куриного мяса, 2 огурца средней величины, 2 яйца, несладкий чай
Воскресенье: 4 отварных картофелины, 2 яблока


weight loss Описание лекарств от А до Я

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я








Copyright © MedCatalog.net All rights reserved
Перед применением любого из вышеперечисленных препаратов обязательно
Проконсультируйтесь со своим Лечащим Врачом