Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения

Phentermine    Adipex    Bontril    Diethylpropion    Didrex
Ionamin    Meridia    Tenuate    Xenical    Phendimetrazine

Похудение

Виды диет

Диета Анны Сейлер-Хаус 1500

Комплекс питания разработан врачом-диетологом Анной Сейлер-Хаус и применяется в больнице г. Берна. Эта диета рассчитана на 1500 калорий

Суточный рацион:
Овощи 500 г, Фрукты 350 г, Хлеб 70 г, Молоко 500 г, Яйца 1 шт., сливочное масло 30 г, творог или сыр 30-15 г, нежирное мясо 200 г
Калорийность суточного рациона:
углеводы 159 г, белки 62 г, жиры 62 г, калории 1500

Примерное меню на день:
Диета Анны Сейлер-Хаус 1500 - Завтрак: грейпфрут 100 г, яйца 1 шт., хлеб 40 г, сливочное масло 20 г, кофе с молоком 200 г
Диета Анны Сейлер-Хаус 1500 - Обед: нежирное мясо 100 г, овощи 250 г, зеленый салат 1 порция, фрукты 150 г,
Диета Анны Сейлер-Хаус 1500 - Полдник: хлеб 30 г, сливочное масло 10 г, сыр – творог 30 г, кофе с молоком 200 г.
Диета Анны Сейлер-Хаус 1500 - Ужин: нежирное мясо 100 г, овощи 250 г, зеленый салат 1 порция, фрукты 100 г, молоко 100 г.