Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения

Phentermine    Adipex    Bontril    Diethylpropion    Didrex
Ionamin    Meridia    Tenuate    Xenical    Phendimetrazine

Похудение

Виды диет

Смешанная диета

Смешанная диета рассчитана на 20 дней и основана на чередовании белковых и овощных продуктов. Потеря веса составляет от 5 до 7 кг. Начинается диета с 2 голодных дней. В эти дни рекомендуется выпить 1 л молока, 1 стакан томатного сока, съесть 2 кусочка черного хлеба

2 дня белковых
Смешанная диета - Завтрак: пол чайной ложки подсолнечного масла, чашка кофе с молоком, кусочек черного хлеба.
Смешанная диета - Обед: чашка мясного или рыбного бульона, кусочек мяса (рыбы) отварной, ст. ложка горошка (можно консервированного), кусочек черного хлеба.
Смешанная диета - Полдник: стакан молока или чаю с медом.
Смешанная диета - Ужин: кусочек отварного мяса (рыбы), или 2 кусочка ветчины, или 2 вареных яйца, или 50 г сыра, или стакан кефира с черным хлебом

2 дня фрутово-овощных
Смешанная диета - Завтрак: 2 яблока или апельсина.
Смешанная диета - Обед: Овощной суп, заправленный постным маслом, кусочек черного хлеба, салат или винегрет (или тушеная капуста, или морковные котлеты, или овощное рагу без картофеля на постном масле).
Смешанная диета - Полдник: Фрукты.
Смешанная диета - Ужин: Салат (винегрет), кусочек черного хлеба, стакан чаю с медом

Чередовать 2 дня белковых и 2 дня овощных в течение 20 дней. Голодные дни не повторяются