Rambler's Top100
Diet




Повышение потенции       Дженерик Виагра       Дженерик Левитра       Дженерик Сиалис       Капсулы Vimax




Похудение

Введение

Главная
С чего начать ?
Особенности диет
Режимы питания
Выбор диеты
Ошибки в выборе диет

Справка

Информация о калориях
Информация об углеводах
Кол-во продуктов на 100 ккал
Калорийность 1
Калорийность 2
Калорийность 3
Питательная ценность
Расход калорий 1
Расход калорий 2
Содержание витаминов
Потребность в витаминах
Содержание белка
Потребность белков
Сравнительные меры веса
Диетические столы
Избыточный вес

Диеты по группам

Медицинские Диеты
Диеты по группе крови
Диеты от знаменитостей
Энергичные Диеты
Фруктово-ягодные Диеты
Интернациональные Диеты
Обезжиренные Диеты
Овощные Диеты
Диеты для знаков зодиака
Диеты красоты и здоровья
все диеты

Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения



Похудение

Таблица расхода калорий

Рекомендуемые величины суточного потребления энергии для взрослого населения различных групп интенсивности труда.

Группа
интенсивности
труда
Возрастная
группа
Мужчины,
Энергия,
ккал
Женщины,
Энергия,
ккал
1-я группа 18-29
30-39
40-59
2450
2300
2100
2000
1900
1800
2-я группа 18-29
30-39
40-59
2800
2650
2500
2200
2150
2100
3-я группа 18-29
30-39
40-59
3300
3150
2950
2600
2550
2500
4-я группа 18-29
30-39
40-59
3850
3600
3400
3050
2950
2850
5-я группа 18-29
30-39
40-59
4200
3950
3750




  • 1-я группа
    работники преимущественно умственного труда: руководители предприятий, инженерно- технические и часть медицинских работников, педагоги, секретари, работники науки, литературы, печати, планирования и учета, диспетчеры и др.
  • 2-я группа
    люди, занятые легким физическим трудом: работники автоматизированных производств, сферы обслуживания, связи, швейники, обувщики, продавцы магазинов, агрономы, медсестры и др.
  • 3-я группа
    работники среднего по тяжести труда: станочники, слесари, хирурги, химики, текстильщики, водители, работники пищевой промышленности, коммунально- бытового обслуживания, общественного питания, железнодорожники, водники и др.
  • 4-я группа
    работники тяжелого физического труда: строительные рабочие, основная масса сельскохозяйственных рабочих, металлурги, литейщики, работники нефтяной, газовой, деревообрабатывающей промышленности и др.
  • 5-я группа
    работники, занятые особо тяжелым трудом: шахтеры, сталевары, вальщики леса, каменщики, бетонщики, грузчики и др.



weight loss Описание лекарств от А до Я

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я








Copyright © MedCatalog.net All rights reserved
Перед применением любого из вышеперечисленных препаратов обязательно
Проконсультируйтесь со своим Лечащим Врачом