Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения
Похудение
Виды диет
Диета "Овощной суп"
Основа диеты - овощной суп, который можно есть тогда, когда захотите и столько, сколько захотите, ограничений нет. Исключается в это время алкоголь, хлеб, газированная вода, масло сливочное и растительное
Рецепт супа: 6 средних луковиц, помидоры (штук пять-шесть), один маленький кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея. Нарезать овощи, залить водой, довести до кипения и варить минут 10 на сильном огне. Можно при желании немного посолить, потому что на первых порах кушать этот суп несоленым непривычно
Диета Овощной суп - примерное меню на 1 день : суп, любые фрукты (кроме бананов), негазированная вода (около восьми стаканов), можно чашку несладкого кофе или чая, клюквенный морс.
Диета Овощной суп - примерное меню на 2 день : суп, любые овощи (сырые или вареные), можно несколько печеных картофелин, и те же напитки.
Диета Овощной суп - примерное меню на 3 день : суп, любые овощи и фрукты (без печеного картофеля).
Диета Овощной суп - примерное меню на 4 день : суп, любые овощи и фрукты, включая бананы, в первоисточнике было еще "снятое молоко", которое для меня так и осталось загадкой, я обошлась без него, и все те же напитки.
Диета Овощной суп - примерное меню на 5 день : суп, говядина - 300-500 г, помидоры - 300-500 г, и, правильно, - те же напитки.
Диета Овощной суп - примерное меню на 6 день : суп, говядина - 300-500 г, листовая зелень, овощи и все те же напитки.
Диета Овощной суп - примерное меню на 7 день : суп, рис (неочищенный), натуральный фруктовый сок, овощи