Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения
Похудение
Виды диет
Диета "Зов предков"
Диета «Зов предков» допускает длительное соблюдение и дает неплохую потерю веса. Для соблюдения этой диеты необходимо есть больше естественных, натуральных продуктов и поменьше жиров и сахаров.
Диета исключает сахар в чистом виде, растительные жиры и простые углеводы, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков. Диета «Зов предков» основана на потреблении большого количества клетчатки, только на сей раз ударение сделано на здоровом питании, а не просто на похудении. Рекомендуются неочищенные фрукты, овощи, зерновые, зеленые овощи, бобовые культуры, травы и корнеплоды. Питание рассчитано таким образом, чтобы вы постепенно теряли вес, не теряя при этом энергию.
Диета Зов предков - Типичное меню на сутки
Диета Зов предков - Завтрак: Овсяная каша на воде с изюмом и добавлением концентрированного яблочного сока.
Диета Зов предков - 2-й Завтрак: Густой овощной суп и рогалик из "грубой" муки.
Диета Зов предков - Обед: овощное кари из картофеля, тыквы и моркови с нешлифованным рисом